Fáth Tamara jógaoktató ezeket a sorokat úgy írta, hogy közben a Taj Mahalhoz tartott épp. Két éve Indiát járja, hogy minél többet tanuljon önmagáról, és ezáltal többet adhasson azoknak is, akik vele jógáznak.
Aki TE vagy
Mi a 3 legjobb, és a 3 szerinted legkevésbé előnyös tulajdonságod?
+ Célorientált, Megfontolt, Nagylelkű
– Hajlamos vagyok túlterhelni magam, ami türelmetlenséghez és túlzott kritikussághoz vezet.
Madách Ember tragédiájából Ádámot idézve:
“S keblemben két érzés küzdelme foly’:
Érzem, mi hitvány a föld, hogy magas
Lelkem lezárja, s vágyom el köréből;
De visszasírok, fáj, hogy elszakadtam.”
Hogyan írna le téged édesanyád, ha őt kérdeznénk?
Anyukám büszke volt rá, hogy egy okos lánya van, aki minden helyzetben feltalálja magát, de néha bosszankodott az öntörvényűségemen.
Hálás volt érte, hogy lelkiismeretesem támogatom a szeretteimet, de féltett is, mert a túlzott odaadás csalódáshoz vezethet.
Mi volt életed legmeghatározóbb transzcendens élménye, amely elindított az utadon?
Gyerekkorom óta ugyanaz a világ iránti kíváncsisággal, érdeklődéssel, tanulás- és fejlődés iránti vággyal, illetve mély szeretettel, törődéssel teli szívvel élek. így azt tudnám mondani, hogy a legmeghatározóbb transzcendens élményem a születésem volt.
Amit TE csinálsz
Mit tettél azért legutóbb, hogy önmagad építsd, hogy jobban érezd magad a bőrödben, hogy több legyél, és ezáltal többet adhass?
Miután több mint 2 éve járom Indiát, hogy az itteni kulturális-, spiritualitás háttér minél mélyebben belém ivódjon- Úgy érzem, ezzel a misszióval folyamatosan azon dolgozom, hogy több lehessek, többet adhassak.
De napi eseményekre vetítve: reggel, amikor megfürdöm a forró gleccservizes templomban a hegyi asszonyokkal, magamhoz veszem azt az intim, elfogadó, meghitt női erőt, ami sokszor átsegít az egész napon. Aztán megetetem a falu kutyáit, játszom velük, látom a hálát, ragaszkodást, vidámságot a szemükben.
Ilyenkor mindig arra gondolok, ez talán többet adott nekem, mint nekik. Aztán a templomhoz viszek némi étel adományt. Néha leülök, és látom a papot, hogy a falubeli kisgyerekek kezébe nyomja azt, amit adományként vittem hozzá – ilyenkor mindig hálás vagyok, hogy a csoda részese lehetek.
Majd elvégzem a napi ashtanga vinyásza gyakorlásomat, ami jó fizikai és mentális erőben tart. Ezután jógát oktatok és ezen keresztül magam is tanulhatok, támogathatok, kapcsolódhatok.
Ha jó az idő, az erdőket járom. Este a tűzszertartáson együtt meditálok a gurummal, olyankor mindig minden egybecseng. Persze néha ez is monotonnak tűnik. Ilyenkor kitalálok valamit, ami eltér a rutintól. Most például útban vagyok a Taj Mahal-hoz, hogy a csodája új tüzet ébresszen bennem.
Sorold fel azokat a képzéseket, amelyek a legtöbbet adták számodra, legyen az formális vagy alternatív képzés, egyéni vagy csoportos, oktató segítségével vagy autodidakta módon. (Ha többet is említesz, kérlek kronológiai sorrendben haladj.)
- általános iskolában a matekóra gondolkodásra tanított, a földrajz kinyitotta a világot,
- középiskolában a racionális, strukturált gondolkodásra oktatás tovább mélyült,
- a kosárlabda edzések csapatjátékra tanítottak,
- a környezetmérnöki egyetemi tanulmányaim a természet csodáit tárta fel és kőkemény munkára, kitartásra tanított,
- a gépészmérnöki egyetemen még több precizitásra, és kollégákkal való összefogásra leltem,
- autodidakta: szépirodalom, védikus irodalom az érzelmi intelligenciámra hatott
- különböző jóga oktató képzések megmutatták, hogyan tudok hatékonyan kapcsolódni önmagammal és más keresőkkel.
Mi a hitvallásod a hivatásodban, szakmádban?
Alázatos munkával hatékonyságra, fejlődésre való törekvés.
Ahogyan TE a munka és a magánélet egyensúlyához állsz
Mit jelent számodra az egyensúly?
Az általános hétköznapi teendők szintjén: jusson idő mindenre, ami fontos.
Szellemileg: képes legyek pont akkor és annyit gondolkodni, amikor és amennyit a helyzet megkíván.
Lelkileg: a törekvések erdejében rátaláljak a béke- és elégedettség tisztására.
Mi az a pofáraesés, amivel a legtöbbet tanultál az egyensúlyról?
Amikor a munkamánia betegséghez, érzelmi
instabilitáshoz vezetett.
Hogyan őrzöd az egyensúlyt a munkában és a magánéletben, a párkapcsolatban és a szexben?
Egy friss tapasztalaton keresztül: tegnap este egy 14 órás buszúton zötykölődtem le a Himalájából a fővárosba. Utazás megkezdésekor a sofőr mindenkinek egy üveg vizet és egy hányózacskót nyújtott át. Az áradások, földomlások elmosták a meglévő, kezdetleges utakat is, így néha akkorát döccent a busz, hogy kirepültem az ülésemből. Bár üres gyomorral készültem, de pár órás rázkódás után hányingerem lett. Ekkor ijedten keresni kezdtem az elveszített egyensúlyt. Tudtam, hogy csak egyetlen dolog segíthet: ha megpróbálok még több elfogadást, beleengedést generálni: először fejben, aztán a vázizmokban, végül eljutottam a gyomorizomig.
Ösztönösen dúdolni kezdtem egy érdekes frekvencián, ami meglepően nyugtatóan hatott a gyomromra.
Ekkor rájöttem; nem a rázkódás, de az ellenállás, a körülményekbe való belefeszülés okozott hányingert.
Végülis ilyen értelemben az egyensúly az, ha pontosan tudod, érzed, hogy épp mire van szükséged: aktivitásra, vagy megengedésre.
Azt hiszem ez kivetíthető a munkára, magánéletre, párkapcsolatokra és a szexre is.
Köszönöm szépen a kérdéseket! A megválaszolásukon gondolkodva ismét sokat tanultam Önmagamról!
Tamarával – többek között – az októberi Új Kör kurzuson is találkozhatsz.
