Szakrális Új Nőiségünk ébresztése I.

Soma Mamagésa előadása a témában, amiben a következőkről lesz szó:

Új nő, új férfi, új ember van születőben.

No de mit jelent mindez a mindennapokban? Mitől más a mai ember, a mai nő, mint a régi, illetve mi az, ami állandó, ami örök érték? Hogyan és miként keveredik össze a régi, értékálló és az eddig soha nem járt út? Mit jelent az, hogy szűz hóba taposunk, vagyis olyan dolgokat kell megtennünk, amit előttünk senki? Ez az évezred valóban a nőké? Miben, miért és mit jelent mindez számunkra?

Hogyan és miért váljunk “új nővé”? Ráadásul „szakrális új nővé?”

Szakrális Új Nőiségünk ébresztése II.

NIA tánc Végh Anitával, közel egy órán át.

Szakrális Új Nőiségünk ébresztése III.

Ebben a részben két légzőgyakorlattal egybekötött meditáció lesz.

Pontosabban először a kapalabathi légzést csinálja meg kétszer, mindkettő után lesz egy-egy vezetett meditáció, majd egy három ütemű, levegő visszatartásra épülő meditáció lesz szintén kétszer, és ezek után is lesz egy-egy vezetett meditáció.

A kapalabathi légzés utáni meditáció első részében megerősítjük a belső tengelyünket, és nyitogatjuk a korona csakrát, a 2. részében megfrissitjük és feltöltjük magunkat a Forrás erejével.

A levegő visszatartásra épülő meditáció első részében a véráramkört, majd a szerveket, szöveteket, sejteket tisztítjuk, hiszen a szén dioxid magasabb jelenléte segíti az oxigénnek a hatékonyabb eljutását a véráramba, ezáltal a sejtekbe.

A 2. részében a méhünket és méh terünket.

Belégzés: orron át, hasi légzés 4 mp

Levegővisszatartás: vérkeringés javítása 16 mp

Kilégzés: szájon át, elengedés, méregtelenítés 8 mp

Mindezt egy leföldeléssel vezetjük be.

Ez a kétféle légzőgyakorlatra épülő meditációs gyakorlatsor együtt is kiváló, de akár külön-külön is szeretettel ajánlom.

A meditációk alá ajánlott zene: https://www.youtube.com/watch?v=1MWy_fe7exo

– Healing Frequency, DNA Repair, Nerve & Cell Regeneration, Complete Body Healing